Wielu z nas nie wyobraża sobie śniadania bez kawy, deseru bez kawy, krótko mówiąc - udanego dnia bez tego popularnego napoju! Badacze długo się spierali czy ma on korzystny wpływ na nasz organizm. Kardziolodzy, którzy badali ten temat przez 18 lat przekonują, że jak najbardziej!
Według nich - kawa wydłuża życie. Hiszpańscy naukowcy zbadali, że powinniśmy pić dla zdrowia cztery filiżanki dziennie. Zanim doszli do takich wniosków przebadali prawie 20 tys. osób w w różnym wieku. Najkorzystniejszy wpływ picia kawy zaobserwowali u 45-latków i osób starszych.
- Kawa jest jednym z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Nasze badania pokazują, że cztery filiżanki dziennie stanowią część zdrowej diety u zdrowych ludzi - podkreśla współautorka badań, kardiolog Adela Navarro
9 ulubionych miejsc kleszczy w ciele
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?