3 z 8

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną...

Poprzednie Następne

Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]

Skłony

Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną część ciała w taki sposób, jakby klatka piersiowa miała sięgnąć sufitu.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Tych skrótów używasz niemal codziennie, ale czy wiesz, co właściwie oznaczają?

Tych skrótów używasz niemal codziennie, ale czy wiesz, co właściwie oznaczają?

Botwinka z ziemniakami. Z przepisu mojej mamy wychodzi idealna!

Botwinka z ziemniakami. Z przepisu mojej mamy wychodzi idealna!

Wypadek trzech samochodów osobowych na autostradzie A4. Tworzą się korki | ZDJĘCIA

NOWE
Wypadek trzech samochodów osobowych na autostradzie A4. Tworzą się korki | ZDJĘCIA

Żużlowcy Motoru podejmą w piątek Apatora. Zapowiadają się ciekawe pojedynki

Żużlowcy Motoru podejmą w piątek Apatora. Zapowiadają się ciekawe pojedynki

Badania, pokazy, porady lekarzy - wszystko o zdrowiu na Rynku w Kościerzynie

Badania, pokazy, porady lekarzy - wszystko o zdrowiu na Rynku w Kościerzynie

Zakończenie roku szkolnego klas maturalnych w Zespole Szkół nr 3 w Wieluniu

Zakończenie roku szkolnego klas maturalnych w Zespole Szkół nr 3 w Wieluniu

W Tatrach na Kasprowym Wierchu wyśmienite warunki narciarskie i bajkowe widoki

W Tatrach na Kasprowym Wierchu wyśmienite warunki narciarskie i bajkowe widoki

W Tatrach na Kasprowym Wierchu wyśmienite warunki narciarskie i bajkowe widoki

W Tatrach na Kasprowym Wierchu wyśmienite warunki narciarskie i bajkowe widoki

Przed nami festiwal Millennium Docs Against Gravity w Gdyni!

Przed nami festiwal Millennium Docs Against Gravity w Gdyni!

Polecamy

27-latek zaatakował na Mazowszu policjantów siekierą. "Groził pozbawieniem życia"

27-latek zaatakował na Mazowszu policjantów siekierą. "Groził pozbawieniem życia"

Brutalny ranking tiktokera: najbrzydsze dworce w Polsce. Naprawdę jest aż tak źle?

Brutalny ranking tiktokera: najbrzydsze dworce w Polsce. Naprawdę jest aż tak źle?

Moja rodzina nie chce innej surówki z marchewką do obiadu. Nietypowy składnik to hit!

Moja rodzina nie chce innej surówki z marchewką do obiadu. Nietypowy składnik to hit!

Warto dawać nauczycielom prezenty na koniec roku? „Uśmiech ucznia wystarczy”

Warto dawać nauczycielom prezenty na koniec roku? „Uśmiech ucznia wystarczy”

Jedziesz na rodzinną wycieczkę? Zobacz, ile kosztują bilety do popularnych parków

Jedziesz na rodzinną wycieczkę? Zobacz, ile kosztują bilety do popularnych parków

Instytut Głuchoniemych doczeka się remontu. Wkrótce inwestycja za blisko 50 mln zł

Instytut Głuchoniemych doczeka się remontu. Wkrótce inwestycja za blisko 50 mln zł

Tyle możesz przytyć w ciąży. Zobacz, jak zmienia się masa ciała

Tyle możesz przytyć w ciąży. Zobacz, jak zmienia się masa ciała

Piekło na ziemi uczniów i nauczycieli. Zanim skorzystasz - opanuj emocje!

Piekło na ziemi uczniów i nauczycieli. Zanim skorzystasz - opanuj emocje!

„17-latek miał tak zniszczone płuca, że musiał mieć transplantację”. To już plaga!

„17-latek miał tak zniszczone płuca, że musiał mieć transplantację”. To już plaga!