3 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Pixabay.com
Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]
Skłony
Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną część ciała w taki sposób, jakby klatka piersiowa miała sięgnąć sufitu.
![Mieszkańcy Ursynowa mają nowy chodnik. Zobacz, jak wygląda [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/53/f6/663658c0b0166_o_xsmall.jpg)
