Pas, który pomaga w odchudzaniu!
Pragniesz pozbyć się nadmiaru kilogramów? Dowiedz się, w jaki sposób na sylwetkę wpływa pas odchudzający.
Mistrzostwa Świata Smoczych Łodzi tuż-tuż!
Mistrzostwa Świata w Smoczych Łodziach odbędą się pod koniec sierpnia na torze regatowym Malta w Poznaniu. W zawodach od 27 do 31.08.2014 r. weźmie udział 600...
Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?
Boisz się, że bieganie negatywnie wpłynie na wygląd twoich mięśni? Przekonaj się, w jaki sposób kształtuje ono sylwetkę.
Poznaj połączenie jogi i pilatesu!
Zastanawiasz się nad treningiem pilatesu lub jogi? Wypróbuj połączenie obu form aktywności!
Dlaczego uprawianie mniej intensywnego sportu jest korzystne?
Na siłowni dajesz z siebie wszystko? Dowiedz się, dlaczego czasem lepiej postawić na mniej intensywny trening.
Znaczenie aktywności fizycznej w nerwicy
Aktywność fizyczna poprawia kondycję fizyczną i samopoczucie, dlatego wykorzystywana jest w terapii chorób psychicznych. Jak ruch wpływa na nerwicę?
Bieganie a odchudzanie
Aktywność fizyczna jest idealnym sposobem na szczupłą sylwetkę. Jak biegać, aby schudnąć?
Parkrun w Karczmie Borowej [ZDJĘCIA]
Parkrun Leszno, to cykliczny bezpłatny bieg z pomiarem czasu, który organizowany jest w każdą sobotę na terenie Nadleśnictwa Karczma Borowa. Zawodnicy startują...
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
TOUR Kocham Rowerek: zobacz jak było w Łodzi!
300 dziewczynek i chłopców stanęło w niedzielne przedpołudnie na starcie wyścigów rowerkowych w Łodzi. W zawodach brały udział dzieci w wieku od trzech do...
Tour de France: [b]WYGRAJ [/b]gadżet!
Przez wiele lat polscy kolarze stanowili tło dla światowej czołówki. Wreszcie sytuacja powoli się zmienia, czego dowodem są sukcesy nawet w najbardziej...
Ćwiczenia fizyczne ‒ zdrowe „uzależnienie”
W czasie ćwiczeń organizm wydziela mnóstwo związków i hormonów, dzięki którym odczuwamy przyjemność. Przekonaj się, w jaki sposób sport wpływa na nasze...
Jak zapomnieć o efekcie jo-jo?
Jak tłumaczą naukowcy, odchudzanie się i utrzymanie szczupłej sylwetki to dwa zupełnie różne procesy! Jak skutecznie schudnąć i uniknąć efektu jo-jo?
Jak rozgrzać się przed bieganiem?
Bieganie, jak każda inna forma aktywności fizycznej, wymaga odpowiedniej rozgrzewki. Sprawdź, jakie ćwiczenia pozwolą ci przygotować się do biegania.
Tour Kocham Rowerek w Gdyni: RELACJA
To były rekordowe wyścigi. Na torze przy Hali Arena ścigało się 600 dziewczynek i chłopców w wieku od 3 do 10 lat.
Tour Kocham Rowerek w Toruniu: RELACJA
Stadion Miejski w Toruniu w sobotnie przedpołudnie zamienił się w tor wyścigowy. Mali rowerzyści aktywnie przywitali pierwszy dzień lata. I choć pogoda nie...
40. Parkrun w Karczmie Borowej [ZDJĘCIA]
Parkrun Leszno - to bezpłatny bieg z pomiarem czasu, który cyklicznie w każdą sobotę organizowany jest na terenie Nadleśnictwa Karczma Borowa. Nie ważne czy...
Położą asfalt na ścieżce do Osiecznej
Ścieżka rowerowa do Osiecznej. Na początku przyszłego tygodnia ruszyć ma remont ścieżki rowerowej prowadzącej z Leszna do Osiecznej. Po ostatnich ulewach...
Najlepsza metoda na cellulit!
Bezskutecznie walczysz z cellulitem? Sprawdź, jak pozbyć się go raz na zawsze!
Trening na schodach ‒ jakie są jego korzyści?
Wchodzenie i schodzenie to nie jedyne formy aktywności fizycznej, które możesz praktykować na schodach. Przekonaj się, jak nadać nogom zgrabny i szczupły wygląd...
Śrem - pierwsze mokre zawody [ZAPROSZENIE]
Wake Place w Śremie zaprasza w niedzielę na Plażę Miejską na pierwsze zawody wakeboardowe w Śremie. Swoje umiejętności zaprezentują najlepsi polscy zawodnicy!
Mistrzostwa MCS na pływalni Akwawit [ZDJĘCIA]
Akwawit Leszno. Letnie Mistrzostwa Młodzieżowego Centrum Sportu w Pływaniu Klas I-III leszczyńskich szkół podstawowych za nami. Na pływalni Akwawit w sobotę 14...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Nauka jazdy
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Lombard
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Taxi
Dodano 9 miesięcy temu w kategorii Kantory