7 najgorszych nawyków, które niszczą słuch. Jeśli to robisz, narażasz się na słabsze słyszenie. Uważaj na słuchawki i patyczki do uszu!

Zła dieta

Czy to co jemy wpływa na pracę naszych uszu? Jak najbardziej! Dieta bogata w cukier i sól, zazwyczaj opiera się na żywności wysoko przetworzonej – fast foodach, słodzonych napojach, słonych i słodkich przekąskach. Wpływa ona destrukcyjnie na cały nasz organizm, w tym na działanie aparatu słuchu. Zawarty w niej cukier może uszkadzać naczynia krwionośne w uszach, a zwiększająca ciśnienie krwi sól – nasilać szumy uszne.