Zresztą niemal wszystkie leszczyńskie ulice i parki w jesiennej odsłonie są piękne. Naprawdę warto poświęcić trochę czasu na podziwianie magii jesieni i jej niezwykłych barw. Docenić to, co w codziennym zgiełku często nam umyka.
Poza tym pamiętajmy, że jesienny spacer to także mnóstwo korzyści dla zdrowia, zwłaszcza spacer wśród drzew, w parku czy w lesie. Wzmaga produkcję serotoniny oraz mobilizuje nasz układ odpornościowy do pracy. Naukowcy udowodnili również, że spacer wśród drzew obniża poziom hormonów stresu: kortyzolu i adrenaliny, korzystnie na drogi oddechowe, a przy tym usuwa zmęczenie i wzmacnia aktywność.
Dziennik Zachodni / Wielki Piątek
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?