MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Chodzenie z kijkami to forma ruchu na każdą pogodę i...
fot. lenanichizhenova/123RF

Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Angażuje 90 procent mięśni i poprawia koordynację. Oto, jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić

Chodzenie z kijkami to forma ruchu na każdą pogodę i większość pór roku.

Zobacz również

Nestle Cup 2024 już za miesiąc we Włocławku. Na starcie ponad 670 uczestników

Nestle Cup 2024 już za miesiąc we Włocławku. Na starcie ponad 670 uczestników

Dwa spektakle wygrały Opolskie Konfrontacje Teatralne. Reymont i Wyspiański górą

Dwa spektakle wygrały Opolskie Konfrontacje Teatralne. Reymont i Wyspiański górą

Polecamy

Co łączy ziemianki z Wołyniem? Biblioteka zaprasza na dwa niezwykłe spotkania

Co łączy ziemianki z Wołyniem? Biblioteka zaprasza na dwa niezwykłe spotkania

Jaki prezent dla nauczyciela z okazji zakończenia roku szkolnego?

Jaki prezent dla nauczyciela z okazji zakończenia roku szkolnego?

Flisacy Dunajca: strażnicy tradycji i przyrody

Flisacy Dunajca: strażnicy tradycji i przyrody