Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Test Coopera 2022 w Lesznie: Pierwsi biegacze już wystartowali [ZDJĘCIA]

Karolina Bodzińska
Karolina Bodzińska
Dziś tj. 7 maja o godzinie 8.00 na stadionie lekkoatletycznym MOSiR w Lesznie wystartowała wiosenna edycja Testu Coopera. Biegi potrwają do godziny 15.00 i może w nich uczestniczyć każdy. Warto dziś wpaść na stadion i sprawdzić swoją kondycję.

To już kolejna edycja Testu Coopera w Lesznie. Od samego początku jej organizatorem jest AZS PWSZ Leszno.

- Tym razem dla uczestników biegu przygotowaliśmy okolicznościowe medale – mówi Grzegorz Kapitan z AZS PWSZ w Lesznie.

W wiosennej edycji można otrzymać pierwszy z dwóch medali edycji 2022. Drugi będzie do zdobycia podczas październikowego testu.

Na czym polega Test Coopera? To próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej.

Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu. Wszystko można znaleźć o ogólnodostępnych w sieci tabelach.

Testy startują co około 20 minut. Pierwsi biegacze przekroczyli linię startu punktualnie o godzinie 8.00. Wśród nich był Łukasz Borowiak, prezydent Leszna, który od lat jest miłośnikiem biegania.

W inauguracyjnej, kilkudziesięcioosobowej grupie, ramię w ramię biegły kilkulatki, nastolatki, ich rodzice i dziadkowie.
Halina Dubiał z teamu „Babcie Biegają” regularnie uczestniczy w Teście Coopera.

- Świetnie się dziś biegło, bo nie ma jeszcze upału. Zresztą z nikim się tu nie ścigam, ale biegnę dla siebie, dla przyjemności, równym tempem. Nie mogę przesadzić, bo czekają mnie dziś jeszcze dwa spotkania biegowe: parkrun oraz bieg po zdrowie – mówi Halina Dubiał.

Co zrobić aby wystartować? Wystarczy zgłosić się dziś na stadion do godziny 15.00. Każdy uczestnik otrzyma deklarację, którą należy wypełnić. Osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę prawnego opiekuna. Deklarację można pobrać w sieci lub bezpośrednio przed biegiem.

Leszno, od lat, podczas Testu Coopera świeci przykładną frekwencją. Dziś organizatorzy spodziewają się około 400 osób, ale w rekordowym biegu odnotowano ponad 800 uczestników.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na leszno.naszemiasto.pl Nasze Miasto