Zdrowe jedzenie w 2024 r. Te trendy wkrótce staną się modą. Zobacz, co będziemy jeść w Nowym Roku

Zdrowe trendy 2024 – proste desery

Zdrowa dieta nie musi być pozbawiona słodkości. Eksperci stawiają na proste i drobne przekąski, które nie są drogie ani wysokokaloryczne. Suszone owoce w czekoladzie, np. daktyle (a także z masłem orzechowym i pistacjami – na zdjęciu), prażone nasiona kakao, porcja kremowego deseru owocowego zaspokoi apetyt na słodycze, dostarczając korzystne związki i nie za wiele energii.