![To najgorsze dodatki do kawy. Przez nie kawa staje się szkodliwa. Czy kawa ze śmietanką jest zdrowa, a słodziki to lepszy wybór niż cukier?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dd/19/6405ee5e6e892_o_xsmall.jpg)
5 najgorszych dodatków do kawy – tego lepiej z nią nie łącz, aby cieszyć się zdrowiem
Uwielbiasz kawę i pijesz ją kilka razy dziennie? Naukowcy udowodnili, że napój ten jest zdrowy i pozytywnie wpływa m.in. na trawienie, ciśnienie krwi czy...
![Te produkty mają najwięcej cukru. Unikaj ich, by schudnąć i chronić się przed chorobami. Poznaj słodkich rekordzistów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0d/36/655e2023351a5_o_xsmall.jpg)
Chcesz być zdrowy, unikaj tych produktów! One zawierają najwięcej cukru
Nie da się schudnąć, jedząc dużo cukru. Ograniczenie go może za to zdziałać cuda! W pierwszej kolejności warto wziąć się za „cukrowe bomby”, które często...
![Kaki – jak jeść ten słodki tropikalny owoc? Możesz go znać jako persymonę lub szaron. Zobacz, jakie ma właściwości i czy jest szkodliwy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ec/33/655e1a8a01edc_o_xsmall.jpg)
Ten tropikalny owoc świetnie działa na oczy, serce i cholesterol. Warto go jeść!
Kaki to wyjątkowo słodki, soczysty owoc, który znany jest także pod nazwami: persymona, szaron i hurma wschodnia. Jego kształt może kojarzyć się z pomidorem. To...
![Nalewka z majeranku pomoże na trawienie i wzmocni serce. Jest polecana przy problemach z zasypianiem. Sprawdź przepis na majerankówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/87/b0/655e17727716d_o_xsmall.jpg)
Na problemy z brzuchem – nalewka majerankowa. Jak ją przygotować?
Nalewka z majeranku to tradycyjny środek o wielu właściwościach zdrowotnych. Ten leczniczy trunek wykazuje działanie rozkurczające, wiatropędne oraz lekko...
![Dlaczego po winie boli głowa? Odwieczna zagadka wreszcie rozwiązana. Naukowcy wskazują na przyczynę dolegliwości nawet po małym kieliszku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3f/8a/655de8d6daecf_o_xsmall.jpg)
Ból głowy po winie? Zagadka wyjaśniona! Przyczyna cię zaskoczy
Po kieliszku czerwonego wina boli cię głowa? Naukowcy odkryli właśnie tajemnicę tych dolegliwości. Odpowiedź może szokować, ale dostarcza też pewnych pomysłów...
![Zastanów się dwa razy, zanim kupisz dziecku. Czekoladowe mikołaje to źródło niebezpiecznych zanieczyszczeń. Toksyny pochodzą m.in. z ropy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5b/b5/655db9f754f08_o_xsmall.jpg)
Czekoladowy przysmak na święta? Uważaj, zanim kupisz to dziecku!
Czekoladowy mikołaj to drobny upominek, który w okolicy Świąt Bożego Narodzenia chętnie dajemy dzieciom. Tymczasem badania pokazują, że najlepiej byłoby...
![Te 2 produkty zwiększają ryzyko rozwoju raka jelita. Naukowcy wskazali je wśród ponad setki różnych pokarmów. Polacy spożywają je masowo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8a/64/655cc205367b1_o_xsmall.jpg)
Te produkty zwiększają ryzyko rozwoju raka jelita. Spożywamy je w dużych ilościach!
Po te produkty przeciętny Polak sięga zbyt często. To właśnie one w największym stopniu przyczyniają się do rozwoju złośliwego raka jelita grubego, gdy porówna...
![Nalewka z suszonych rodzynek pomoże na niestrawność i nadciśnienie. Podajemy przepis na nalewkę rodzynkową. Doceń jej właściwości lecznicze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e2/1d/655cc2cd0d320_o_xsmall.jpg)
Smaczny trunek na niestrawność i nadciśnienie. Wypróbuj prosty przepis
Nalewka z rodzynek to leczniczy trunek, który można przygotować o każdej porze roku. Alkoholowy wyciąg z suszonych winogron jest polecany na objawy...
![Ekspert radzi co jeść na jesienną chandrę. Wypróbuj przepisy na szybką sałatkę i prostą kanapkę. Ukoją nerwy i pomogą się zrelaksować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/10/655caa18592fa_o_xsmall.jpg)
Co jeść, żeby nie dopadła nas jesienna chandra? Wypróbuj przepisy na kojące dania
Ciągłe uczucie napięcia, stresu lub lęku – takie objawy często towarzyszą sezonowemu obniżeniu nastroju. W tym trudnym czasie warto szczególnie zadbać o dietę,...
![Magiczny składnik z kuchennej szafki odchudzi, odmłodzi i oczyści. Wystarczy pół łyżeczki dziennie i szczypta pieprzu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a9/5b/65a7de3040ea5_o_xsmall.jpg)
Dodaj pół łyżeczki do wody i pij codziennie. Pamiętaj o jednym ważnym składniku
Kurkuma to przyprawa, którą większość z nas ma w swojej kuchni. Ten żółty proszek usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga też...
![Nalewka z mandarynek wspomaga obniżanie cholesterolu i ciśnienia tętniczego krwi. Wspiera też odporność organizmu. Wypróbuj prosty przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/73/48/655b2e4455e8c_o_xsmall.jpg)
Owoce na tę leczniczą nalewkę kupisz za kilka złotych. Nie zmarnują się nawet skórki!
Aromatyczna nalewka mandarynkowa to smaczny dodatek do deserów, ale także leczniczy trunek. Zawiera kwas foliowy, który w łagodny sposób wpływa na obniżenie...
![Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? To nie tylko alergicy i małe dzieci. Uważać powinny także osoby z niektórymi przewlekłymi chorobami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/24/63a04add8bf53_o_xsmall.jpg)
Komu szkodzi jedzenie orzechów włoskich? To nie tylko alergicy i małe dzieci
Orzechy włoskie to polski superfood, który jest szczególnie polecany osobom ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu, niedoborami magnezu i potasu oraz cierpiącym...
![Nie możesz zasnąć? Być może przez to, co zjadłeś na kolację. Oto 6 produktów, których lepiej nie jeść przed snem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/84/8b/65578b3c68453_o_xsmall.jpg)
6 produktów, których lepiej nie jeść na kolację. Co pogarsza jakość snu?
Sen jest niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jeżeli śpimy za mało lub jakość naszego snu jest kiepska, wzrasta ryzyko wielu chorób....
![Nalewkę miodową zrobisz przez cały rok. Wspiera odporność i pomaga przy nadciśnieniu. Wypróbuj przepis na miodówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/b6/6557897a201e1_o_xsmall.jpg)
Złocista nalewka z miodu wspiera odporność i pomaga przy nadciśnieniu
Miód to naturalny produkt bogaty w liczne witaminy i związki mineralne. Szczególnie chętnie sięgamy po niego w okresie jesienno-zimowym. Dobrym pomysłem na jego...
![5 produktów, które mogą powodować raka. Nie powinno się ich mieć w swojej diecie. Te grupy pokarmów sprzyjąją powstawaniu nowotworów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9d/34/655780840d503_o_xsmall.jpg)
5 produktów, które mogą powodować raka. Wyklucz je ze swojej diety
Wiele osób codziennie sięga po produkty, które uważa za zdrowe. Nie mają pojęcia, że jedzenie ich w nadmiarze niesie za sobą ryzyko zachorowania na nowotwory....
![Zastąp mięso tymi produktami. Ryzyko chorób serca zmaleje nawet o 27 procent. Poznaj zdrowe zamienniki mięsa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/82/655744e747a43_o_xsmall.jpg)
Zmniejsz porcje mięsa i w zamian jedz te produkty. W ten sposób przedłużasz życie
Mniej mięsa to zdrowsze serce. Wystarczy odjąć z diety porcję 50 g i zastąpić ją produktami roślinnymi, by znacznie zmniejszyć zagrożenie chorobami układu...
![Likier anyżkowy przygotujesz z krajowego zioła. Ten leczniczy trunek pomaga na trawienie i kaszel. Nie pomyl tych nasion z anyżem i kminkiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/05/6556323c2973f_o_xsmall.jpg)
Doskonały na trawienie i kaszel. Wypróbuj recepturę z antycznych Włoch
Anyżek to polska przyprawa często mylona z anyżem i fenkułem, której właściwa nazwa brzmi biedrzeniec anyż. Ze względu na cenne właściwości nasion zawierający...
![Naturalny antybiotyk – syrop z czosnku, miodu, cytryny i imbiru. Wzmacnia odporność i łagodzi objawy przeziębienia. Wypróbuj przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/24/617ba8b8f2b6a_o_xsmall.jpg)
Chcesz wzmocnić odporność? Przygotuj naturalny antybiotyk z 4 składników
Spadek odporności? Infekcja wirusowa? Gdy tylko pojawią się pierwsze objawy choroby, warto sięgnąć po naturalny antybiotyk, np. po syrop z czosnku, miodu,...
![Te ryby są najgorsze dla człowieka. Mogą zawierać toksyczne związki i powodować stan zapalny organizmu. Zobacz, które ryby są najzdrowsze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f7/91/655612481a33b_o_xsmall.jpg)
Niezdrowe i szkodliwe! Najgorsze ryby, jakie możesz zjeść
Ryby powinny być spożywane przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Ale czy ich jedzenie zawsze wyjedzie nam na zdrowie? To zależy od tego, po które gatunki sięgniemy....
![Co jeść i pić, żeby lepiej wchłaniać żelazo? Oto 6 produktów na lepsze przyswajanie żelaza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/be/6555e5634e334_o_xsmall.jpg)
6 produktów na lepsze wchłanianie żelaza
Żelazo to minerał niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety nie jest rzadkością, że wielu z nas doskwiera niedobór żelaza. Co jeść i pić,...
![Spadek energii? Wypróbuj te triki zamiast kawy. Zobacz nieoczywiste sposoby na pobudzenie, które pomogą ci przetrwać popołudnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/8c/6554e0f89c043_o_xsmall.jpg)
Zanim sięgniesz po kolejną kawę, wypróbuj te sposoby na spadek energii
Spadek energii po południu to rzecz normalna, co jednak robić, gdy jej brak utrudnia nam funkcjonowanie? Na takie „zjazdy” są lepsze sposoby niż te, które od...
![Nalewka z pigwy to naturalna dawka witaminy C na odporność i krążenie. Wykorzystaj przepis i pij na przeziębienie oraz wysoki cholesterol](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/57/6554b15beb786_o_xsmall.jpg)
Sprawdzony przepis na pyszną i zdrową nalewkę z pigwy. Jej aromat jest niesamowity!
Nalewka z pigwy to prawdziwa skarbnica witaminy C i antyoksydantów, które wzmacniają organizm, zmniejszają stan zapalny i spowalniają proces starzenia się...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Odzież
Dodano miesiąc temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Nauka jazdy
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Lombard