Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jak pokazują badania jednym z podstawowych czynników...

Migrena – jakie powoduje objawy i skąd bierze się ból głowy? 12 czynników, które mogą wywołać migrenę

DIETA

Jak pokazują badania jednym z podstawowych czynników wyzwalających atak migreny jest codzienna dieta. Osoby, które zmagają się z migrenami, powinny wystrzegać się: papierosów, alkoholu i napojów z kofeiną. Wśród potencjalnych składników, mogących wywołać atak tej choroby można wymienić:
Tyraminę, która występuje m.in. w takich produktach, jak: awokado, cebula, owoce cytrusowe, oliwki, bób, zielona fasola, orzechy, kapusta kiszona, marynowane śledzie, wędzone ryby, wątróbka drobiowa, kostki bulionowe, ocet balsamiczny, sos sojowy, sery, suszone owoce.
Histamina, która występuje m.in. w takich produktach, jak: czerwone wino, drożdże, produkty rybne, sery dojrzewające, sałata, kapusta kiszona, przecier pomidorowy, mleko świeże, słodka śmietana kremówka.
Glutaminian sodu, który znajduje się m.in. w przyprawach warzywnych i zupach instant.
Azotyny, które znajdują się w wędlinach i serach żółtych.
Siarczyny, które znajdują się w winie czerwonym i owocach suszonych.
Aspartam, czyli sztuczny środek słodzący, na produktach spożywczych oznaczany kodem E951.

Zobacz również

Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz

Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz

Wyciekły dane z popularnej platformy sprzedażowej. Jest zawiadomienie do prokuratury

NOWE
Wyciekły dane z popularnej platformy sprzedażowej. Jest zawiadomienie do prokuratury

Polecamy

Mio MiVue C590. Nowy wideorejestrator od Mio

Mio MiVue C590. Nowy wideorejestrator od Mio

Chowane klamki drzwi mogą zagrozić naszemu bezpieczeństwu!

Chowane klamki drzwi mogą zagrozić naszemu bezpieczeństwu!

Puchar Tymbarku. Czterech lechitów, którzy grali w turnieju może jechać na Euro 2024

Puchar Tymbarku. Czterech lechitów, którzy grali w turnieju może jechać na Euro 2024