Odpoczynek

Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...

Rozpoczyna się długo wyczekiwany sezon urlopowy. Marzymy o tym, żeby nareszcie odpocząć od pracy, nauki i codziennego kieratu. Odwiedzić odległe zakątki świata,...

Nawet krótkie urlopy sprawiają, że nasze zachowania bardziej sprzyjają zdrowiu. Jeśli nie możemy brać wolnego na dłużej, warto regularnie robić sobie długie...

Spanie nago ma dobroczynny wpływ zarówno na naszą skórę, miejsca intymne, jak i na samopoczucie. Aby czerpać jak największe korzyści z odpoczynku bez piżamy,...

Spanie przy kaloryferze oraz w zbyt mocno ogrzewanym pomieszczeniu niestety nie jest najlepszym pomysłem. Choć w chwili, gdy na zewnątrz panuje chłód często...

Leki i suplementy diety mają na celu zmniejszenie dolegliwości związanych z chorobą oraz poprawę stanu zdrowia pacjenta. Każda z substancji czynnych działa w...

Obecnie coraz więcej osób ma problemy ze snem. Związane jest to głównie z nieprawidłową higieną snu oraz gromadzącym się w ciągu całego dnia stresem, związanym...

Od dziecka jesteśmy uczeni, że praca jest wartościowa, zaś lenistwo jest cechą niepożądaną i należy ją w sobie zwalczać. Mało który pracodawca lubi leniuchów,...

Pracodawca może obniżyć pracownikowi okres odpoczynku. Tarcza antykryzysowa daje mu nowe uprawnienia w tym obszarze. Zobacz, ile godzin pracy dopuszczają...

Nie spodziewałem się, że spacerując po Wilnie, trafię na przejście graniczne i znajdę się w niepodległej Republice Zarzecza, gdzie waluta opiera się na...

Nie możesz doczekać się nadchodzącego urlopu za granicą? Żeby wymarzony wyjazd nie zamienił się w wielkie rozczarowanie, już teraz sprawdź ważność swoich...

Wbrew dotychczasowym opiniom spożywanie nawet niewielkich ilości alkoholu nie jest korzystne dla serca, a może wręcz zwiększać ryzyko chorób układu krążenia –...

Tegoroczni maturzyści podejmują obecnie kluczowe decyzje - co dalej, kim być w przyszłości, jaką pracę wykonywać? Dziś jest to o tyle trudne, że w związku z...

Inauguracja Euro 2024 to wydarzenie, którego nie mogą doczekać się fani europejskiej piłki nożnej. Jeśli planujesz zobaczyć to widowisko na żywo i wybierasz się...

Blisko połowa (46,4 proc.) rodaków planuje tego lata co najmniej kilka city-breaków, a 39,1 proc. wybiera się na dłuższe wakacje. Ponad 75 proc. zamierza...

Wakacje w Chorwacji mogą zmienić się w koszmar, jeśli nie zachowasz ostrożności. Okazuje się, że w kraju tym roi się od potencjalnie niebezpiecznych zwierząt. W...

Kerykra to największe miasto na wyspie Korfu. Właśnie tam znajdziesz najwięcej niesamowitych atrakcji, które warto odwiedzić w czasie urlopu czy wakacji na...

Wakacje last minute to doskonała okazja na spontaniczny wyjazd, zwłaszcza w czerwcu 2024. To idealny moment, gdyż po majówce i czerwcówce, ale jeszcze przed...

Sprawdziłem, które atrakcje Hamburga cieszą się największym zainteresowaniem wśród turystów i stworzyłem ranking 7 najlepszych miejsc w sam raz na wycieczkę po...

Wybrzeże w Polsce skrywa sporo nieznanych skarbów – jednym z nich są Mewie Rewy, czyli nadbałtycki klejnot, o którym mało kto słyszał. Choć o tej atrakcji rodem...

Nowy trend w podróżowaniu, zwany „coolcation”, zdobywa coraz większą popularność wśród turystów na całym świecie. Coolcation to wakacje spędzane w...

Co Polacy cenią w letnich wyjazdach i co podoba im się podczas zagranicznych wojaży, a co najbardziej przeszkadza nam w wypoczynku i na co narzekamy, spędzając...