Test Coopera polega na sprawdzeniu kondycji fizycznej podczas 12-minutowego biegu. Można jednak też maszerować, skakać, byle pieszo. Ci uczestnicy, którzy już wcześniej brali udział w takim teście mogą sprawdzić, czy pobili swój dotychczasowy wynik. Ci, którzy przyjdą po raz pierwszy mogą się po prostu sprawdzić. Próba wytrzymałościowa została opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H.Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany na całym świecie do badania sprawności fizycznej wszystkich sportowców. Celem testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej.
Przyjść na stadion lekkoatletyczny można już o godzinie 8.00. Wtedy wystartuje pierwsza grupa chętnych osób. Wszystko zakończy się o godzinie 15.00. Testy startują co około 20 minut. Dla każdego uczestnika przygotowany będzie numer startowy, dyplom za udział., a dla pierwszych 300 osób pamiątkową koszulkę.
Tak jak nadmieniliśmy na wstępie udział w teście może wziąć każdy, ale najmłodsi (niepełnoletni) muszą posiadać zgodę prawnego opiekuna (można przyjść z gotową, wypełnioną deklaracją), którą można pobrać na stronie: www.testcoopera.pl/leszno/.
Dodajmy jeszcze, że udział w teście nic nie kosztuje. Test Coopera, to ogólnopolska akcja, nad którą pieczę sprawuje Ministerstwo Kultury Dziedzictwa Narodowego i Sportu. Organizatorami imprezy w Lesznie są: Międzyszkolny Ośrodek Sportowy, Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa oraz Akademicki Związek Sportowy
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
