Tłoczno wokół zbiornika
Słoneczna pogoda przyciągnęła w niedzielę po południu nad rydzyński zbiornik rzesze spacerowiczów. Oblegany był zwłaszcza plac zabaw i plenerowa siłownia, sporo...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Zalesie Park w nowej odsłonie. Można już z niego korzystać
Zalesie Park to nowe miejsce na mapie Włoszakowic. Przez dwa tygodnie był zamknięty w związku z prowadzonymi tam pracami. Teraz znów można z niego korzystać.
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Jak odnieść sukces na rozmowie o pracę online? Przestrzegaj tych kilku zasad
Jakich błędów unikać podczas rozmowy o pracę online? Co zrobić, żeby nie pozostawić po sobie złego wrażenia? Sprawdź, czy wiedz, jakie faux-pas popełniają...
RYDZYNA. Krok od Leszna, a można odetchnąć i podziwiać piękne widoki [ZDJĘCIA]
Na to, że powoli zaczyna wysychać, chyba nie mamy większego wpływu. Oprócz tego, że można śledzić jego losy, można również spędzić w jego sąsiedztwie miłe...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Szukasz pracy w branży IT? Masz strasznego pecha. Oto 10 przeszkód, na które trafisz
Dobra passa specjalistów ds. IT nie utrzyma się do końca roku - wynika z wakacyjnej edycji „Pulsu rynku pracy specjalistów i menedżerów”, badania...
"Chodzę, bo lubię" - wiecie, ile to daje radości? [ZDJĘCIA]
"Chodzę, bo lubię" to grupa pasjonatów nordic walkingu. Spotykają się w każdą niedzielę i - z kijkami w dłoniach - przemierzają urokliwe leśne zakątki okolic...
Czy w zbiorniku Rydzyna przybyło wody? Zobaczcie [ZDJĘCIA]
Kilka tygodni temu informowaliśmy, że zbiornik Rydzyna wysycha. Sprawdziliśmy, jak wygląda sytuacja po ostatnich opadach. Jest nieco lepiej, ale wciąż nie ma...
Susza daje się we znaki. Widać to m.in. w zbiorniku Rydzyna
Susza daje się we znaki, o czym jesteśmy alarmowani już od dłuższego czasu. Widać to między innymi w zbiorniku Rydzyna, który... częściowo wysechł.
Rekreacja i życie w nowej rzeczywistości: co można robić?
Możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość nie tylko dla osób aktywnych fizycznie, ale dla każdego. Wcześniej miejsce zamieszkania...
Czy można biegać w czasie pandemii koronawirusa?
Dla fanów biegania i przebywania na świeżym powietrzu możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość. Od 20 kwietnia na mocy...
Czy można jeździć rowerem w czasie pandemii?
20 kwietnia zmieniły się pewne przepisy i zostały zdjęte niektóre obostrzenia. Rząd postanowił umożliwić Polakom wyjście z domu nie tylko po zakupy czy do...
Parki i lasy otwarte, ale są nowe zasady. Co nam wolno?
Od poniedziałku 20 kwietnia lasy i parki są znowu otwarte. Nie oznacza to, że możemy korzystać z nich tak jak dawniej - obowiązują nowe zasady. Pamiętajmy, że...
Gdzie i z kim można wędrować?
Nordic walking zyskuje coraz większe grono miłośników. Marsz nordycki jest dobry dla zdrowia. Pozwala również na nawiązywanie nowych znajomości. Niekiedy w...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Zobacz gdzie kąpać się bezpiecznie [ZDJĘCIA]
Sanepid Leszno. Woda na kąpieliskach i przy najpopularniejszych w regionie plażach jest już przebadana. Wyniki są dobre. Zobacz gdzie można się bezpiecznie...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Stacje Ibombo w Lesznie i Rydzynie [ZDJĘCIA]
Już dwie samoobsługowe stacje naprawy rowerów stoją w Lesznie i Rydzynie. Jest pomysł, by zamontowanych zostało ich dużo więcej. Wszystko dla wygody cyklistów,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna